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27周

怀孕要点提示

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 孕期第27周,这个时候胎宝宝的体重已经长到接近900克了,身长也差不多35cm。检查时,完全能够看到宝宝头上长出的胎发了,虽然,宝宝的呼吸动作仍在继续,但是,宝宝的气管和肺都还没有发育成熟。这种情况下,孕妈妈又该注意些什么呢?
第27周胎儿发育与妈妈变化

 怀孕27周胎儿的发育:
  怀孕27周,这个时候胎宝宝的体重已经长到接近900克了,身长也差不多35cm。检查时,完全能够看到宝宝头上长出的胎发了。由于这个时候,胎儿的听觉神经系统已经基本发育健全了,因此,他对外界的声音刺激能做出更多更好的反应了。孕妈妈可以通过给宝宝讲故事或者是听一些欢快的音乐来进行胎教,这样能很好的促进胎儿的大脑发育,也能使胎儿感到愉悦。

  怀孕27周怀孕的症状:
  怀孕27周,孕妈咪的子宫变大了许多,大概在肚脐以上7cm左右,宫高也将近27cm,整个宫体已经快接近肋骨的边缘了,这会使晕妈妈在日常生活中更容易觉得身疲力乏,心虚气短。这个时候,宝宝的动作有时也会让人大跌眼镜,有时随着宝宝的动作,孕妈妈的腹部还可能会像波浪一样地动起来,是不是很有趣?!另外,由于这时候孕妈妈的肠蠕动减慢了不少,使得直肠周围的血管受到压迫,所以很多孕妈妈都会出现便秘的现象,甚至可能在进行性生活的时候还会有乳汁分泌出来,这些都是孕晚期再正常不过的现象了,孕妈妈完全不必为此担心,放好心态就行了。

第27周怎样让孕妈妈更健康

 什么时候开始休产假?
  你什么时候停止上班开始休产假,并没有绝对恰当的时间,这很大程度上取决于你的身体状况、孕期的进展情况,以及工作上的压力和自身承受能力。家庭的财务状况也是一个决定因素,你产假休得越早,宝宝出生后上班的时间可能就越早。你需要根据自己孕期的进展,自身的感觉来决定开始休产假的适当时间。 需要特别说明的是,虽然国家规定产假90天,但是如果你出现孕期不适、需要保胎或并发症,而不得不休息,可以请医生开证明,向单位申请病假休息。

  “妊娠糖尿病是高危妊娠”,”严重危害母儿的健康”,“妈妈与孩子的头号杀手”这些字眼出现在“妊娠期糖尿病”的描述之中,危害真的有那么严重吗?专家表示,在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%,胎儿围产期死亡率大于40%。所以,怀孕期的你需要特别提高警惕。

  怀孕27周营养需求
  虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,孕妈妈吃虾仁可以补充蛋白质。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。

  芦笋炒虾仁
  材料:熟虾仁400克、芦笋少许、植物油、酱油、米醋、芝麻、姜末、圣女果各适量。
  做法:
  1. 两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用。

  2. 锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟,待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用。

  锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;加入圣女果、酱油、熟虾仁翻炒几下,撒上芝麻即可。

第27周重点注意

 什么时候做糖筛?
  “糖筛”就是指妊娠期糖尿病筛查,一般情况下,出现糖筛高危时,医生都会建议继续做糖耐检查,这样能更为准确的判断孕妈妈是否真的有妊娠糖尿病。我们通常把妊娠期第一次发现或者是第一次发生糖尿病称为妊娠糖尿病,由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康都会产生较大的危害,所以,条件允许的话,孕妈妈都需要做一下糖筛检查,这样能尽早的检测出是否患有妊娠糖尿病并积极采取治疗措施,将危害减至最低。

  如果孕妈妈有糖尿病家族史、肥胖等高危妊娠因素,糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的孕妈妈一般在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妈妈有糖代谢问题,可以及早治疗,将母婴危害减少到最小。

  做糖筛的注意事项有哪些:
  1、前一天的晚上8点以后不要进食,水也少喝;

  2、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,喝完后最好多走动。

  3、多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素;

  4、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也尽量少吃。最好是做个清炒苦瓜,降血糖;

  5、检查前两周减少面食、糖份的摄入,尽量少食用主食,不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,水果也要限量,尤其是含糖量高的水果;

第27周胎教要点

 对胎儿实施定期定时的音乐刺激,促进大脑皮层中枢的更快发展,选好曲子自己唱一句,随即凝思感受胎儿学唱。孕妇低声哼唱自己喜爱的有益自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象。

  每周胎教音乐:《幻想曲》《我的玩具》《让世界充满爱》《宝宝的发音练习》

  伟德体育的专家推荐的儿歌:《金瓜瓜,银瓜瓜》

  金瓜瓜,银瓜瓜,
  村里瓜棚结瓜瓜,
  瓜瓜落下来,打着小娃娃。
  娃娃急得叫妈妈,
  妈妈急得抱娃娃,
  娃娃怪瓜瓜,瓜瓜笑娃娃。
 

第27周爸爸学堂

 第二十七周:尽量陪伴在准妈妈的身边
  孕妈妈的肚子越来越大了,这时以及后面一段日子,都是比较容易出现意外状况的时候。因此准爸爸尽量不要在这段时间出差,要尽量陪在孕妈妈身边进行陪护照顾。

  每周一解:
  妊娠虽已进入稳定期,但是准爸爸一定不要过于放松,性生活依然要有节制,并且要注意卫生。使用避孕套可以防止男性将一些病菌传染给孕妇,又可以避免前列腺素引起子宫收缩。你现在是不是在思考,自己怎样做一个好爸爸?是不是也感到了压力?和妻子聊聊吧,这会让你们感情更加亲近,感受到彼此的安慰和支持。爸爸的误解:没必要了解孕产保健知识

  聊城水城医院的专家表示很多准爸爸觉得,怀孕生孩子是妻子的事情,自己没必要了解那么多,只要她们懂得就可以了。

  爸爸的误解:没必要了解孕产保健知识

  正解:孕产保健知识
  妻子怀孕后,陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊,有时间与妻子一起去孕妇学校学习。尽可能陪妻子去做产前体检,并参加产前保健班,以自己的支持和实际行动让妻子满心欣喜,减轻妻子的心理压力

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