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8周

怀孕要点提示

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 聊城水产医院专家提醒您在这一周,孕妈妈会有自己要当妈妈了的强烈的感受,初为人母的欢乐之情与担心宝宝健康成长的忧愁相互交融。想要做一个漂亮、坚强、聪明的孕妈妈不仅要学习各种孕期育儿知识,还要用心记录生活中的点点滴滴。
第8周胎儿发育与妈妈变化

 胎儿发育:
    胚胎现在长度大约有了20毫米长,看上去挺像颗葡萄的。虽然身体很小但是心脏和大脑已发育得非常复杂了,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。牙和腭也开始发育,耳朵也在继续发育,胎儿的皮肤犹如纸一样地薄,可以清晰的看到血管。虽然在子宫里面你觉得还是处于无声无息的状态,其实胎儿现在已经会在里面做一些踢腿、伸腿、抬手、移动双臂的小动作了。

    怀孕症状
    子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛,甚至瞬间的剧痛。你可能会因为恶心和呕吐不愿吃东西,但是为了保证宝宝的发育你也应该尽量吃些有营养的食物。你小便的次数和频率可能会大大超过平时,呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比,怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外,你对气味越来越敏感,胃也会开始变得敏感了。

第8周怎样让孕妈妈更健康

 怀孕时该怎样去预防妊娠纹的生成?

  橄榄油、精油预防妊娠纹
  你从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收。就算已经形成部分的妊娠纹,只要勤于按摩可以使细纹不再增加,妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十~十五分钟左右。

  妊娠纹防护产品
  皮肤滋润霜对于保持皮肤细嫩是很有效果的,但孕妈妈最好不要指望它能帮你预防妊娠纹的出现。或许,孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些维生素E胶囊,或是用维生素E油按摩妊娠纹。

  重增长
  孕期体重增长不超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间,同时,体重增加的速度缓慢,也许可以降低长妊娠纹的几率。

  孕期零食 妊娠时期的必备品
  怀孕进入第八周,你妊娠反应可能会变得厉害,没有食欲,还会感到恶心,想呕吐。如果更严重的话,就需要服用维生素B6,它是常用的止吐药,能有效减轻你的妊娠反应。但是也不能因此而依赖它,因为长期服用维生素B6会造成不良后果。所以需要服用时,一定要有医生的指导,适量服用,这样既对你自身有益,也对胎儿有利。

第8周重点注意

 孕妇洗浴有讲究:每天洗浴时,除了注意水温不要过高外,同时也不要时间太长。因为,这样易使你疲倦、头晕、身体受冷,尤其坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。

  不要穿高跟鞋:穿高跟鞋会使身体站立不稳,容易摔倒。另外,身体也不要长时间处于一种姿势,避免反复做腰部用力动作,也不要长时间骑车、乘车、开车,避免引起流产。

第8周胎教要点

 我国古人很善于分辨音乐的正气与邪气,认为音乐正气与邪气对人有很不同的影响力,甚至会影响人的品格德性。大圣人孔子就提倡听正气的韶乐,而反感淫荡的“郑声”;目前有些流行歌曲听起来调子很低俗、散漫、不正气,这些都不适宜给胎儿做教材。

  每周胎教音乐:《圆舞曲》《第五号凶牙利舞曲》《诙谐曲》《如歌的行板》《月亮河》

  聊城妇科医院专家提醒您还可以进行胎教儿歌

  小山羊

  小山羊,咩咩叫,
  上山坡,吃青草。
  草儿长得好,
  羊儿吃得饱。

第8周爸爸学堂

 第八周:容易流产的阶段
    最容易流产的阶段就是孕早期了,所以准爸爸一定要细心的照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物,免得孕妈妈会被它们所携带的弓形虫所感染。

    每周一学:

    爸爸的误解:“前期破水”就是“妊娠初期的破水”
    老公在消防队工作,一次接到运送怀孕26周发生了前期破水的孕妇的紧急求救。后来他问我:“‘前期破水’不就是妊娠初期发生了破水,有这么紧急吗?”

    正解全搜索:“前期破水”
    聊城水产医院专家提醒您所谓破水,是指卵膜破裂后羊水从子宫流出来的现象。在阵痛开始前发生的,被称为“前期破水”。如果在怀孕未满10个月时发生破水,有可能会导致早产,所以需要马上送医院接受治疗。

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